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2003-2004. Associazione Culturale "Lequattroporte" Cirò. Sito realizzato in proprio.

FRITTELLE DI FIORI DI ZUCCA 

Ingredienti: una quarantina di fiori di zucca farina bianca una manciata di prezzemolo tritato sale, pepe olio per friggere 

Mondate e lavate i fiori, lasciando un pezzetto di gambo.In una terrina preparate una pastella piuttosto densa con farina, acqua, sale e pepe: lasciatela riposare al fresco per una mezz'ora. Al momento di friggere, amalgamate anche il prezzemolo tritato. Scaldate abbondante olio in un recipiente fondo e fatevi cadere ad una ad una le frittelle, ottenute immergendo i fiori nella pastella e gettandoli nell'olio con un cucchiaio. Fate asciugare su carta assorbente e servite sia caldissimi che freddi.   

PEPERONI RIPIENI (Pipi chini) 

Ingredienti: quattro bei peperoni rotondi e dolci, otto cucchiai di pangrattato, una manciata di prezzemolo tritato, quattro cucchiai di pecorino grattugiato, una manciata di olive nere snocciolate, sale, pepe, olio d'oliva. 

Svuotate i peperoni togliendo il torsolo dalla parte superiore.  Lavateli facendo uscire dall'interno ogni residuo di semi. Preparate un ripieno amalgamando pangrattato, prezzemolo, pecorino, olive tritate, sale, pepe, un poco d'acqua e di olio. Mettete questo composto all'interno dei peperoni, sistemateli in una teglia contenente poca acqua, irrorateli d'olio e cuoceteli in forno. Da servire sia caldi che freddi.

PIZZA CON LA SARDELLA 

Ingredienti: pasta di pane gr. 300, sardella di Cirò gr. 100 circa, olio d'oliva, un cucchiaio di strutto, origano, sale.

Lavorate la pasta di pane con lo strutto e il sale finché risulterà ben elastica, staccandosi dal tagliere.  Ungete una teglia a bordi alti e disponetevi la pasta, premendola in modo che risalga lungo i bordi; spalmate sulla superficie la sardella, spruzzate d'origano e irrorate con un filo d'olio.  Ripiegate la pasta verso il centro, formando una specie di fagottino. Cuocete a forno moderato e servitela caldissima.

OLIVE SCHIACCIATE 

Ingredienti: olive verdi fresche e dure, aglio, peperoncino rosso piccante, sale, olio d'oliva (oppure aceto). 

Spezzate i noccioli delle olive con il batticarne, mondatele da tutti i frammenti e mettete la polpa sotto sale per alcuni giorni, tenendola in un recipiente coperto da un piatto pressato da un peso. Lessate quindi le olive, scolatele bene in modo che non rimanga acqua (spremetele con le mani) e mettetele in vasi di vetro alternandole a pezzetti di peperoncino e a fettine d'aglio. Riempite i vasi d'olio oppure d'aceto, mantenendo il livello del liquido di almeno un dito al di sopra delle olive. 

PEPERONI SOTT'ACETO 

Ingredienti: peperoni rossi dolci, aceto. 

Pulite i peperoni, togliete i semi e lavateli.  Asciugateli bene con un panno, tagliateli in quattro e metteteli ad asciugare al sole forte per un paio d'ore. Metteteli ben pressati in un 'vaso di vetro o di terracotta e ricopriteli di aceto di prima qualità. Conservateli in luogo fresco e buio mantenendo sempre l'aceto al medesimo livello.

PEPERONI FRITTI CON LE PATATE 

Ingredienti: patate gr. 500, peperoni dolci gr. 500, uno spicchio d’aglio, pomodori maturi gr. 100, olio d'oliva, sale. 

Friggete in una grande padella di ferro le patate sbucciate ed affettate in dischi piuttosto sottili con lo spicchio d’aglio. A mezza cottura unite i peperoni e i pomodori, entrambi privati dei semi e tagliati a pezzetti: salate, coprite la padella con un coperchio e proseguite a fuoco dolce per una ventina di minuti, rigirando ogni tanto con un cucchiaio di legno. Questo contorno può essere servito sia saldo che freddo.

PEPERONI ALLA CALABRESE 

Ingredienti: otto peperoni dolci, qualche cucchiaio di mollica di pane raffermo tritata, capperi gr. 50, qualche cucchiaio di formaggio pecorino grattugiato, due pomodori, sale, olio d'oliva. 

Togliete ai peperoni il picciolo e i semi e tagliateli a larghe fette.Mettete la padella al fuoco con dell'olio d'oliva e quando questo bollirà gettatevi i peperoni, fateli rosolare, poi diminuite il calore.  Unite ora gli altri ingredienti e i pomodori pelati e spezzettati, finendo di cuocere in una decina di minuti sempre a fuoco moderato.