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2003-2004. Associazione Culturale "Lequattroporte" Cirò. Sito realizzato in proprio.

MUSTICA - SARDELLA

Ingredienti: sardella (bianchetto, sardelline neonate) Kg. 1, sale gr. 250, peperoncino piccante (abbondantissimo), semi di finocchio.

 

Mettete la sardella sotto sale, pressata, in vasi. Lasciatela stagionare per alcuni mesi. Quando sarà matura, mettetela sul tagliere, unite abbondantissimo peperoncino rosso piccante e semi di fìnocchio: impastate come si fa per il pane e conservate in vasi chiusi.