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2003-2004. Associazione Culturale "Lequattroporte" Cirò. Sito realizzato in proprio.

Pasta cu cavulujuri (pasta con cavolfiori)

Ingredienti: Cavolfiori, olio d’ oliva, peperoncino rosso e mollica di pane.

Fare imbiondire uno spicchio d’ aglio nell’ olio d’ oliva, unire i cavolfiori tagliati a pezzetti e precedentemente lessati.Aggiungere il peperoncino e la mollica di pane e lasciare insaporire il tutto per pochi minuti. Condire gli spaghetti precedentemente lessati.

Pasta ccu li sardi  (pasta con le sarde).

Ingredienti: Sarde salate, olio d’ oliva, aglio, mollica di pane, pepe rosso in polvere e sale.

Soffriggere uno spicchio d’ aglio schiacciato in un po’ d’ olio d’ oliva, aggiungere le sarde salate e lasciare friggere per uno, due minuti. Nel frattempo sminuzzare la mollica di pane e sugli spaghetti cotti in precedenza, versare il  condimento, la mollica, un pizzico di pepe rosso e servire.

Tagghijarini e ciciari   ( Tagliatelle con ceci )

Ingredienti: Ceci secchi, tagliatelle fatte in casa, pomodori pelati, prezzemolo, olio, aglio e sale.

Cuocere i ceci nella “pignata” ( recipiente di terra cotta ), dopo averli tenuti a mollo per una notte intera. Soffriggere in un filo d’ olio uno spicchio d’ agli e il prezzemolo. Aggiungere i pomodori pelati freschi e salare. Lasciare cuocere a fuoco lento per qualche minuto prima di aggiungere i ceci e ultimare la cottura. Condire infine con il sugo

Maccarruni a ferretti  ( Maccheroni con sugo di carne )

Ingredienti: farina di grano duro, uova, sale, acqua.

Impastare acqua, farina e uova, lavorare il composto fino ad ottenere una pasta omogenea e compatta. Allungare la pasta fino a formare pezzetti di dieci centimetri circa, arrotolarli in un ferro da calza e strofinarli sul tavolo formando dei fusilli. Sfilarli, stenderli su un canovaccio di canapa e lasciarli asciugare. Condire con sugo di carne ed abbondante formaggio grattugiato o ricotta indurita.  

A ‘mpanata

Ingredienti: pane, siero, ricotta.

Sbriciolare in una zuppiera di legno mollica di pane casereccio duro. Versare sopra siero di latte bollente, lasciare ammorbidire e gettare via il liquido in eccesso. Distribuire su questa pappa ricotta calda appena tolta dal siero. Ricordarsi di togliere il siero non assorbito dal pane e al suo posto aggiungere ricotta.

Fusilli alla silana 

Ingredienti (per 6 persone): pasta gr. 600 (oppure fusilli casalinghi in quantità equivalente), funghi conservati (sott'olio) gr. 400, pomodori pelati gr. 300, uno spicchio d'aglio, una manciata di foglie di basilico e prezzemolo, qualche cucchiaio di formaggio grattugiato, una fetta di prosciutto crudo, olio d'oliva, sale, pepe o peperoncino piccante in polvere.  

Fate soffriggere in olio d oliva 1 ag o, i prosciutto a pezzettini e i funghi, aggiungete prezzemolo, basilico, pomodori, sale e pepe. Fate lessare la pasta al dente, scolatela e passatela nel tegame del sugo, amalgamatela tenendola sul fuoco per alcuni minuti poi conditela con abbondante formaggio grattugiato.